Quando se mudou para São Paulo, em 2007, depois de dez anos em Boston, Estados Unidos, a psicóloga Helena Kindi levou um susto: seu condomínio, num bairro nobre da cidade, não tinha um sistema de coleta dos materiais recicláveis. Nos EUA, o hábito de separar o lixo era parte do cotidiano da família, que também aproveitava os resíduos orgânicos, transformados em adubo, na horta do quintal. “Como não queria que minhas filhas perdessem essa prática, resolvi propor a mudança numa reunião de condomínio”, conta. Assim, ela pesquisou as empresas que faziam a coleta no bairro, elaborou uma carta aos moradores, fez reuniões para treinar os funcionários do prédio e conquistou a síndica e a adesão dos vizinhos. A experiência deu tão certo que ela resolveu criar a Green Goal (tel. 11/3661-2537), empresa de consultoria ambiental, para multiplicar a atitude. Desde então, Helena já implantou a coleta seletiva em uma indústria têxtil de 250 funcionários e colaborou no processo de outros dez condomínios paulistanos. Além dos recicláveis, a coleta inclui também óleo de cozinha usado, pilhas e baterias. “Aqui, na vizinhança, sou conhecida como a moça da reciclagem”, diz, divertindo-se, Helena. Consulte a lista completa dos materiais recicláveis e não recicláveis e comece já a fazer a separação do seu lixo sem erros!
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sexta-feira, 13 de maio de 2011
Sustentabilidade: Apoio à reciclagem de lixo em condomínios
Quando se mudou para São Paulo, em 2007, depois de dez anos em Boston, Estados Unidos, a psicóloga Helena Kindi levou um susto: seu condomínio, num bairro nobre da cidade, não tinha um sistema de coleta dos materiais recicláveis. Nos EUA, o hábito de separar o lixo era parte do cotidiano da família, que também aproveitava os resíduos orgânicos, transformados em adubo, na horta do quintal. “Como não queria que minhas filhas perdessem essa prática, resolvi propor a mudança numa reunião de condomínio”, conta. Assim, ela pesquisou as empresas que faziam a coleta no bairro, elaborou uma carta aos moradores, fez reuniões para treinar os funcionários do prédio e conquistou a síndica e a adesão dos vizinhos. A experiência deu tão certo que ela resolveu criar a Green Goal (tel. 11/3661-2537), empresa de consultoria ambiental, para multiplicar a atitude. Desde então, Helena já implantou a coleta seletiva em uma indústria têxtil de 250 funcionários e colaborou no processo de outros dez condomínios paulistanos. Além dos recicláveis, a coleta inclui também óleo de cozinha usado, pilhas e baterias. “Aqui, na vizinhança, sou conhecida como a moça da reciclagem”, diz, divertindo-se, Helena. Consulte a lista completa dos materiais recicláveis e não recicláveis e comece já a fazer a separação do seu lixo sem erros!
Sustentabilidade:Lista completa dos materiais recicláveis
Reciclagem sem erro: os tipos de papel, plástico, metal e vidro que podem (e que não podem) ser reciclados.
PAPEL:
Recicláveis: jornais, revistas, envelopes, cadernos, impressos, rascunhos, papel de fax, fotocópias, listas telefônicas, cartazes, aparas de papel, caixas de papelão e embalagens longa vida;
Não recicláveis: papéis engordurados ou sujos (como guardanapos e papel higiênico), fitas e etiquetas adesivas, papéis metalizados (salgadinhos e biscoitos), papéis plastificados (como de sabão em pó), papéis parafinados e fotografias.
Não recicláveis: papéis engordurados ou sujos (como guardanapos e papel higiênico), fitas e etiquetas adesivas, papéis metalizados (salgadinhos e biscoitos), papéis plastificados (como de sabão em pó), papéis parafinados e fotografias.
Recicláveis: potes, embalagens, copos, garrafas, frascos de produtos de limpeza e higiene pessoal, sacos e sacolas, utensílios plásticos usados (baldes, canetas etc.), brinquedos de plástico, isopor;
Não recicláveis: fraldas descartáveis, embalagens metalizadas, adesivos, cabos de panelas, espuma, esponja de cozinha, tomadas e outros plásticos termofixos, acrílico, papel celofane.
METAL:
Recicláveis: tampinhas de garrafa, latinhas e enlatados, talheres de metais, tampas de panelas e panelas sem cabo, pregos (embalados), embalagens descartáveis, papel alumínio (limpo);
Não recicláveis: latas de tinta, verniz, solventes químicos e inseticidas, aerossóis, esponjas de aço, clipes, tachinhas, grampo.
VIDRO:
Recicláveis: garrafas, potes de conservas, frascos em geral, copos e vidros de janelas. Importante: inteiros ou em cacos, os produtos devem ser enrolados em jornal ou papelão;
Não recicláveis: espelhos, vidros temperados, refratários (pirex), louças de porcelana ou cerâmica, cristais, lâmpadas, vidros especiais (como tampa de forno e micro-ondas), ampolas de remédios.
Importante: - O material deve ser limpo antes de ser enviado à reciclagem;
- Não é necessária a separação por tipo. Papéis, plásticos, metais e vidros podem ser colocados juntos;
- Para diminuir o volume, amasse as latinhas e as garrafas plásticas;
- Não jogue pilhas e baterias no lixo, pois são tóxicas. Deposite-as no recipiente destinado a elas no condomínio;
- Não jogue óleo usado pelo ralo. Espere esfriar, coloque em uma garrafa plástica e feche bem. Depois, leve até o coletor do condomínio ou, na pior hipótese, descarte engarrafado junto com o lixo não reciclável.
quinta-feira, 12 de maio de 2011
Transportadoras: saiba tudo sobre esse tipo de empresa
O transporte de cargas no Brasil é um dos serviços que mais movimenta a economia, além de ser essencial para a estrutura de uma cidade grande.
Após o contato do cliente, a empresa transportadora se responsabiliza pela coleta, transporte e entrega do produto.
Cada empresa segue suas regras internas, sem esquecer das normas externas. Segurança, qualificação de mão de obra, leis de trânsito e veículos, tudo deve ser o melhor para se exercer o serviço de transporte.
No primeiro contato contato do cliente, é feita a cotação, o orçamento do frete.
Depois do fechamento da cotação, começa o serviço prático. Funcionários qualificados vão fazer a coleta da mercadoria. Se for preciso, eles embalarão os objetos com materiais próprios para isso, como por exemplo, o plástico bolha.
Embalado o material, tudo será devidamente colocado no veiculo, de maneira que o material m ais pesado esteja em baixo e o mais leve em cima. A segurança desse primeiro transporte é essencial para todo o resto do serviço da transportadora.
Após a coleta, o material tem dois possíveis destinos: a galpão da empresa ou seu destino de entrega.
A mercadoria passa pelo galpão se for necessário trocar de veículo ou se aquela não for uma boa hora para fazer a entrega do material, seja por distância ou por tempo. No galpão, todos os cuidados necessários serão tomados para a conservação do material.
Para a entrega do frete, a carga deve estar nas mesmas condições que deixou o lugar da coleta. A empresa deve avisar seu cliente do horário da entrega ou se adequar aos horários do mesmo.
De maneira resumida, esse é o trabalho de uma transportadora. Porém, o que realmente uma empresa de transporte deve oferecer?
- Ser regulamentada! É indispensável que uma empresa esteja em dia com seus documentos, contas. E o cliente em potencial pode verificar essas informações com o CNPJ da empresa;
- A estrutura da transportadora deve ser completa: desde atendentes/vendedores, aos veículos para os transportes;
- Seguros, aí está algo imprescindível para uma empresa que trabalha com bens de outras pessoas. Informe-se que a empresa oferece todos os seguros obrigatórios na área de transporte.
Essas são algumas das informações sobre as transportadoras. Faça uma boa e completa pesquisa antes de fechar o frete com uma empresa. É uma área muito abrangente e importante. Pois a atividade de transporte de carga no Brasil envolve cerca de 60 mil empresas, 700 mil transportadores autônomos, totalizando 2,5 milhões de trabalhadores. É responsável ainda por 60,5% de toda movimentação de carga, com faturamento anual de, aproximadamente, R$ 21,5 bilhões. O transporte rodoviário/terrestre de carga utiliza uma frota de 1,4 milhão de caminhões.
Contrate:
http://pnbtransportes.com.br/portal/
Rebite ou Bolinha: Saiba mais sobre essa droga .
É uma droga derivada de anfetaminas que estimula o sistema nervoso central fazendo com que ele tenha um ritmo mais acelerado de trabalho. Seu nome varia de acordo com seus usuários.
Normalmente são ingeridos com bebidas alcoólicas para potencializar seu efeito. Conhecida pelos motoristas como rebite e pelos estudantes e outros como bolinha, a droga é sintética, ou seja, é produzida em laboratório. Algumas podem até ser comercializadas como remédios.
O rebite afeta várias áreas comportamentais do organismo. A pessoa apresenta um quadro de insônia, perda de apetite, fala rápida, sente-se revigorado, fazendo com que o organismo trabalhe de forma excessiva e ácida de suas condições reais.
Após passado o efeito, muitos tomam outra dose para continuar seus afazeres, porém a droga passa a ter sua eficiência reduzida pelo fato de que o organismo já está cansado, fraco e sem condições de manter o pic desejado.
Entre os efeitos já citados, podemos ainda mostrar o que ela inda pode fazer no organismo. A droga produz a dilatação dos olhos causando maior ofuscamento, taquicardia, aumento da pressão sanguínea, agressividade, irritação, delírio persecutório, alucinações, paranoia, palidez e degeneração das células cerebrais.
O uso contínuo dessa droga leva o organismo a acostumar-se com tal substância, fazendo com que o usuário tome doses cada vez maiores. Tal fato atenta para o vício e para a síndrome da abstinência. Algumas pessoas quando não consomem a droga ficam depressivas ou irritadas, entretanto, não é uma regra geral.
Formas de preconceito.
Preconceito de Cor
É denominado de racismo. No Brasil, existe muito racismo, principalmente em relação aos negros. Mas, há também o racismo contra brancos, amarelos, vermelhos, pardos… Quem nunca ouviu uma piadinha sobre “loiras burras”, por exemplo?
Preconceito Religioso
O maior exemplo deste preconceito são os conflitos no Oriente Médio. A luta entre judeus e islâmicos. Grupos extremistas no Iraque matam inocentes cruelmente. No Brasil não é diferente, a intolerância religiosa ainda existe e gera muitos conflitos.
Preconceito de Classe
Fruto da desigualdade social, geralmente ocorre com pessoas da classe alta, discriminando pessoas da classe baixa, com frases do tipo: “Isso é coisa de pobre…” Mas, o contrário também pode acontecer…
Preconceito contra Estrangeiros
Muitos brasileiros criticam os norte-americanos, apesar de estarem sempre os imitando. Brasileiros sofrem de preconceito em outros países, assim como muitos estrangeiros são discriminados no Brasil. Mas podemos fazer diferente – procurar nos transformar com a diversidade que existe no mundo, afinal…
“Cada pessoa é como uma nova paisagem!”
A Lei
Racismo é crime inafiançavel previsto na Lei 7.716/89 e pode gerar pena de um a cinco anos.
Crime Inafiançável é aquele em que o acusado não tem o direito de livrar-se solto. Que não admite pagamento de fiança judicial.
Preconceito Homossexual
Muitos gays, lésbicas, bissexuais, transexuais freqüentemente são agredidos(as), moral e até fisicamente, só por não serem “iguais”.
Preconceito contra a Mulher
É denominado de machismo e existe graças a herança do patriarcado, regime social onde o pai ou as figuras masculinas eram quem exerciam a autoridade. O machismo existe porque muitos homens ainda não reconhecem a capacidade e o direito das mulheres de fazerem algo diferente de servir, se submeter, cuidar deles, dos filhos e da casa. Isso gera conflitos sérios, violência e muita dor.
A questão da violência contra a mulher, infelizmente é um problema da sociedade humana, é universal e está diretamente ligada a crenças equivocadas na desigualdade de gênero, de inferioridade da mulher e no poder do masculino, alimentadas ainda em sociedades machistas como a nossa.
Das manifestações mais terríveis de violência contra a mulher, estão o abuso e o assédio sexual. No abuso sexual existe um jogo, ou o ato sexual, em que o abusador já tem experiência, e visa sua satisfação sexual. Tais práticas geralmente são impostas às crianças ou adolescentes, através de violência física, ameaça, indução ou convencimento. Já assédio sexual é um tipo de coerção de caráter sexual, praticado geralmente por uma pessoa em posição hierárquica superior.
A Lei
A Lei Maria da Penha de número 11.340 decretada pelo Congresso Nacional e sancionada pelo presidente Lula em 07.08.2006 aumentou o rigor das punições às agressões contra a mulher, quando ocorridas no âmbito doméstico ou familiar.
quarta-feira, 11 de maio de 2011
Dicas Saudáveis
• Programe o fim de semana. De acordo com a pesquisa, projetar algo bom provoca mudanças no cérebro, além da pessoa ter a velocidade dos batimentos cardíacos e a pressão sanguínea diminuídas;
• Utilize uma quantidade maior de protetor solar. Grande parte das mulheres usa uma pequena quantidade de bloqueador solar no rosto, equivalente ao tamanho de uma ervilha. Mas para que o produto seja eficaz, dobre a quantidade;
• Fuja um pouco da rotina. Entre tantos afazeres, tente quebrar a rotina, faça uma caminhada, visite um amigo, brinque com as crianças, sente em um lugar para observar a natureza. Estudos indicam que isso diminui o estresse e pode prevenir problemas cardíacos;
• Dispense tempo às amizades. Pessoas solitárias são mais propensas a desenvolver problemas de saúde relacionados ao estresse, como hipertensão e doenças cardíacas;
• Não beba em excesso. Segundo uma pesquisa norte-americana, mais de um drinque diário significa risco para as mulheres, podendo aumentar a chance de desenvolver câncer de mama;
• Atente-se para sua alimentação. Coma devagar, varie sempre os alimentos e evite o sal, já que ele faz a pressão aumentar;
• Durma o suficiente. O sono é uma necessidade básica, como se alimentar e beber água. As pessoas que dormem um tempo inferior àquele que é necessário ganham peso com maior facilidade e podem desenvolver diabetes e depressão.
Equipe Brasil Escola
• Utilize uma quantidade maior de protetor solar. Grande parte das mulheres usa uma pequena quantidade de bloqueador solar no rosto, equivalente ao tamanho de uma ervilha. Mas para que o produto seja eficaz, dobre a quantidade;
• Não beba em excesso. Segundo uma pesquisa norte-americana, mais de um drinque diário significa risco para as mulheres, podendo aumentar a chance de desenvolver câncer de mama;
• Atente-se para sua alimentação. Coma devagar, varie sempre os alimentos e evite o sal, já que ele faz a pressão aumentar;
• Durma o suficiente. O sono é uma necessidade básica, como se alimentar e beber água. As pessoas que dormem um tempo inferior àquele que é necessário ganham peso com maior facilidade e podem desenvolver diabetes e depressão.
Equipe Brasil Escola
terça-feira, 10 de maio de 2011
Consumo de álcool por adolescentes esta associado ao uso do computador, você sabia?
Adolescentes que consomem álcool passam mais tempo a frente do computador acessando redes sociais, baixando ou ouvindo música, em comparação com jovens que não bebem, segundo uma pesquisa publicada na versão online do Journal Addictive Behaviors. O estudo da pesquisadora Jennifer Epstein, especialista em saúde pública da Weill Cornel Medical College analisou 264 adolescentes norte-americanos, entre 13 e 17 anos.
Os resultados mostraram que os adolescentes que relataram beber no último mês usaram o computador por mais horas por semana, excluindo o tempo gasto com trabalho escolar, do que aquelas que não beberam.
O ato de beber mostrou relação com acesso à rede sociais e baixar e ouvir músicas. No entanto, não foi encontrada relação entre o uso de bebida e videogames ou de compras online.
Para a pesquisadora, a própria publicidade de bebidas alcoólicas presentes na internet pode ter relação com o ato de beber.
Embora os fatores específicos que ligam beber na adolescência e uso do computador ainda não estejam definidos, parece provável que os adolescentes estão experimentando álcool e atividades na internet. A exposição à publicidade de álcool em redes sociais pode reforçar o ato de beber entre os adolescentes.
Geralmente, os adolescentes experimentam álcool pela primeira vez entre os 12 e 13 anos. Mas há outros fatores que permitem que essa experimentação aconteça até mais cedo, aponta a pesquisadora. Eles vão desde a falta de supervisão dos pais, falta de comunicação familiar, disciplina muito severa ou mesmo um histórico de abuso de álcool e drogas dentro de casa.
Diante disso, Jennifer Epstein afirma que o papel dos pais pode ser decisivo para evitar comportamentos extremos dos filhos.
- Os pais devem também reforçar suas regras sobre o uso de álcool e do computador.
Para a pesquisadora, a própria publicidade de bebidas alcoólicas presentes na internet pode ter relação com o ato de beber.
Embora os fatores específicos que ligam beber na adolescência e uso do computador ainda não estejam definidos, parece provável que os adolescentes estão experimentando álcool e atividades na internet. A exposição à publicidade de álcool em redes sociais pode reforçar o ato de beber entre os adolescentes.
Geralmente, os adolescentes experimentam álcool pela primeira vez entre os 12 e 13 anos. Mas há outros fatores que permitem que essa experimentação aconteça até mais cedo, aponta a pesquisadora. Eles vão desde a falta de supervisão dos pais, falta de comunicação familiar, disciplina muito severa ou mesmo um histórico de abuso de álcool e drogas dentro de casa.
Diante disso, Jennifer Epstein afirma que o papel dos pais pode ser decisivo para evitar comportamentos extremos dos filhos.
- Os pais devem também reforçar suas regras sobre o uso de álcool e do computador.
Saiba a diferença entre: Oxi, Crack e Cocaína.
O oxi é cada vez mais um problema de saúde pública no Brasil. A droga chegou ao país em meados da última década pelo Acre e pelo Amazonas, nas regiões das fronteiras com Bolívia e Colômbia. Agora, há registro de mortes no Piauí e a ameaça de que ela atinja o Sudeste. A Fundação Oswaldo Cruz já prepara um mapeamento da droga no território nacional.
A droga é derivada da planta coca, assim como a cocaína e o crack. Há diferenças, contudo, no modo de preparo. Existe uma pasta base, com o princípio da droga, e de seu refino vem a cocaína.
“A pasta base é como a rapadura e a cocaína é como o açúcar.
O crack e o oxi são feitos a partir dos restos do refino da cocaína. As três drogas possuem, portanto, o mesmo princípio ativo e um efeito parecido, que é a aceleração do metabolismo, ou seja, do funcionamento do corpo como um todo.
A diferença da cocaína para as outras duas está no que os especialistas chamam de “via de administração”.
Enquanto a primeira é inalada em forma de pó, as outras duas são fumadas em forma de pedra. Isso muda a forma como o corpo lida com a dose.
O pó da cocaína é absorvido pela mucosa nasal, que tem nervos aflorados, responsáveis pelo olfato. O efeito dura entre 30 e 45 minutos. No caso das outras duas drogas, a absorção acontece no pulmão, de onde ela cai na corrente sanguínea. O efeito dura cerca de 15 minutos, e por isso, é mais intenso que o da cocaína, o que aumenta o risco de que o usuário se torne um viciado.
“Quando menor a duração do efeito, mais viciante é uma substância”.
“Se você usa uma que dá um 'barato' de 48 horas, você não precisa de outra dose tão cedo, mas se usa uma que dá um barato de 15 minutos e, em seguida, te dá depressão, vai querer outra dose”, explica a psiquiatra.
A grande diferença do oxi para o crack está na sua composição química. Para transformar o pó em pedra, o crack usa bicarbonato de sódio e amoníaco. Já o oxi, com o objetivo de baratear os custos – e atingir um número maior de usuários –, leva querosene e cal virgem.
Querosene e cal virgem são substâncias corrosivas e extremamente tóxicas. Por isso, o consumo do oxi pode levar à morte mais rápido que o crack – no qual o que é realmente nocivo é o princípio ativo da droga.
“A hipocrisia do suicídio é bem menor".
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